老年黃斑變性要注意什么？

老年黃斑變性要注意什么？北京復興博愛眼科中心醫生介紹說，老年黃斑變性為黃斑區結構的衰老性改變。主要表現為視網膜色素上皮細胞對視細胞外節盤膜吞噬消化能力下降，結果使未被完全消化的盤膜殘余小體潴留于基底部細胞原漿中，并向細胞外排出，沉積于Bruch膜，形成玻璃膜疣。玻璃膜疣也見于正常視力的老年人，但由此繼發的種種病理改變后，則導致黃斑部變性發生。那么，老年黃斑變性要注意什么呢？

得了老年性黃斑變性，不能吸煙，要合理飲食，多攝入綠葉蔬菜，少攝入高脂肪食物，同時要進行適當的鍛煉，控制體重及血壓、血脂、血黏度。服用維生素C、E，β胡蘿卜素和補充微量元素也能預防和延緩該病的進一步發展。

北京復興博愛眼科中心醫生提醒：年齡是已經明確的黃斑變性的危險因素。此外還包括性別（研究表明女性可能患此病的傾向是男性的2倍）；吸煙；長期暴露于藍天和陽光下；營養不良，如葉黃素，胡蘿卜素水平較低等等。有上述現象的人群應該及時上醫院檢查。

北京復興博愛眼科中心提醒：預防眼部疾病，保護“心靈之窗”。

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